Adet Döneminde içilmesi Önerilen Çaylar

Adet Döneminde içilmesi Önerilen Çaylar

regl_donemi_bitkisel_cayAdet dönemi sıkıntılı geçen hanımlar, genç kızlar o dönemde çok stresli, yorgun hissederler. Sırt ağrıları, kusmalar, baş ağrısı, baş dönmesi gibi gündelik hayatı etkileyen bir çok sorunla baş etmek zorunda olabilirler ve bu her ay devam eden bir durum. Bu durumu önlemek için yapılacak şeyler tabii ki var. Primer Dismenore denilen bu durumu kanıksayıp alışmak yerine bunun çaresini araştırmak gerekiyor. Çünkü bu belirtilerin altında daha ciddi sorunlar olabilir. Uzman bir hekime başvurmak en iyi çözümdür. Bu belirtiler Çikolata kistinin işareti olabilir bu da ileride çocuk sahibi olmayı zorlaştıran bir sorun olarak karşınıza çıkabilir.


Adet Sırasında İçilecek Çaylarregl-doneminde-hangi-caylar-icilmelidir

Uzman doktordan yardım almak ön koşul tabii ki ancak evde hazırlayacağınız bitki çayları da adet sıkıntılarını gidermede yardımcı olacaktır. Bazı bitkiler adet sancılarını azaltmada yardımcı olur ve adeti doğal yollardan düzenler. Civan perçemi bitkisi bu konuda çok bilinen bir bitkidir ve çok kullanılır. Mayıs papatyası çayı, gül tomurcuğu, zerdeçal ve kırmızı yonca da oldukça faydalıdır. Adet döneminde karın ağrısı, kramp gibi durumlarda civan perçemi çayı ve mayıs papatyası spazmları çözecektir. Vücuttaki şişliklere ve ağrılara söğüt kabuğu ve zerdeçal iyi gelecektir. Mayıs papatyasının rahatlatıcı etkisi olur. Kırmızı yoncada doğal östrojen bulunur. Karahindiba otu ise karaciğer dostudur ve kanama kontrolüne yardım eder.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.