Üzüm suyunun faydaları nelerdir?

üzüm        Üzüm, içerisindeki mineral ve vitaminler bakımından zengin bir meyvedir. Üzümü her şekilde tüketebilirsiniz. Suyu da diğer meyvelere göre oldukça faydalıdır. Bazı meyveleri suyunu sıkmadan yenmeniz önerilir. Üzüm ise suyunda da birçok vitamin bulunduğu için, her şekilde tüketilmesi uygundur. Yararları saymakla bitmez. Kan yapıcı etkisi nedeni ile demir eksikliği olan kişilere önerilir. Kansızlık hastalığı yaşayanlara da katkısı oldukça fazladır. Günümüz vebası olan kanseri de yendiği kanıtlanmaya başlamıştır. Antioksidan yönünden zengin olduğu için, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Birçok hastalığa karşı direnci artırır. Kanı sulandırmasının etkisi ile kalp krizi riskini de düşürür. Üzüm meyvesi ve suyu yaz aylarında bolca tüketilmesi gerekli bir meyve haline getirir.

Üzümün Güzelliğe de Katkısı Büyüktür


Eskiler üzüm suyunun cilde katkısını bildikleri için birçok maske tarifinde üzümden faydalanmıştır. Her gün içilen bir bardak üzüm suyu, cilt dokusunu kuvvetlendirmektedir. Bu bakımdan da genç görünmek isteyenlere tavsiye edilir. Vücutta biriken zararlı üzüm2maddeleri de dışarı kolay bir şekilde atar. Birçok meyve içine de üzüm suyunu ekleyerek içebilirsiniz. Varisleri de azalttığı bilinmektedir. Damar tıkanıklığı oluşmasını da engellemektedir. Üzüm ile gelen şifayı kendinizde hissedeceksiniz. Bir ay gibi süre ile kullandığınızda hem cildiniz pırıl pırıl olacak hem de sağlığınız olumlu şekilde düzelecektir. Her gün bir bardak içeceğiniz üzüm suyu, sizleri birçok hastalıktan koruyacak, kalkan görevi yapacaktır.

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.