Anksiyete Nedir ve Tedavisi Nelerdir

Anksiyete-Nedir-ve-Tedavisi-Nelerdir

Anksiyete, korku ve huzursuzluk nedeni ile içinizde bir sıkıntı yaşarsınız ve nefes daralması gibi belirtiler ile karşılaşırsınız. Anksiyete için dış etkenlere gerek yoktur, kişi kendisini sürekli sıkıntı içinde hisseder ve bu korkuyu çok derin yaşamaya başlar. Bu hastalık kişisel olsa da bazı yörelerde panik haline neden olarak toplumsal sorun haline de gelebiliyor. Bu hastalığın fiziksel olarak hiçbir sorundan kaynaklanmadığı ortaya çıkmıştır, yani tamamen psikolojiktir. Aslında bu vücudunuzun aşırı stresli ortamda artık bir şey yapmanın vakti geldi demesinin bir yöntemidir. Anksiyete belirtileri; hiçbir neden olmadan ani bir panik ve heyecana kapılma, uyuyamama ve aşırı sinirli olmak, kalp ritimlerinin hızlanması, gözlerin büyümesi, vücutta titreme, fazla tuvalete gitmek, kasların sıkışması ve baş ağrıları, vücudun belirli bölümlerinde kızarıklıklar, terleme, tenin sararması ve kısa süreli hafıza kayıplarıdır. Anksiyete nasıl oluşur? Genellikle kişilerin geçmişte yaşamış olduğu olaylardan ötürü ortaya çıkabilmektedir. Çok eski zamanlarda kötü bir olay yaşarsınız ve buna yakın bir olay ile karşılaştığınızda bir korku ve paniğe kapılırsınız, işte bu anksiyetedir. Bilinçaltınız eski korkularınızı açığa çıkarır ve içinizde birden bir daralma olur. Örneğin; küçüklüğünüzde sizi köpek kovalamıştır ya da ıssırmıştır, bu olay esnasından havlama sesi vardır, evde otururken dahi bir havlama sesi duysanız eski olayınız aklınıza gelir ve korkmaya başlarsınız, buna anksiyete denmektedir. Bu olayların aşırı şiddetli ve sürekli olması halinde daha kötü sonuçlar ortaya çıkabilir, ileri seviyelerinde şizofrene kadar gidebildiği görülmüştür. Bu hastalığa sahip bazı kişilerde olmayan varlıklar görünmeye başlandığı ve kendisini sürekli birinin baskısı altında gibi hissettiği de tespit edilmiştir. Bu hastalığın tedavisi için uzman bir doktora başvurulmalıdır, başvurduğunuz doktor sizi iyice dinlemelidir, konuyu en ince ayrıntısına kadar bilmelidir, konuyu kısa kesen ve sizi dikkate almayan biri size yardımcı olamaz. Öncelikle hastalığın hangi geçmiş olaydan ortaya çıktığı bulunmalıdır, daha sonra bu olay için kişiye nasihatlar verilerek korkusunu yenmesi sağlanmalıdır. İleri düzeyde hastalar için ilaç tedavisi de yapılmalıdır. Bu hastalık her ne kadar psikolojik olsa da fiziksel olarak da bir uzmana başvurmak faydalı olacaktır.


Anksiyete-Nedir-ve-Tedavisi-Nelerdir

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.