Kabızlık Nedenleri ve Tedavisi Nelerdir

Kabızlık-Nedenleri-ve-Tedavisi-Nelerdir

Kabızlık, genelde yeme içme alışkanlıklarımızdan kaynaklanan ya da kronik olarak görülebilen rahatsızlıklar arasında yer alır. Kabızlık nedeni ile farklı hastalıklar da görülmektedir, basür, makat sorunları, fisül gibi hastalıklara neden olabilir. Kabızlık kişiyi birçok yönde olumsuz etkiler, ihtiyaç rahat görülmediği için iş hayatı ve sosyal hayatta sıkıntılar yaşanabilir. Kabızlık nedeni ile tuvalette normalden daha fazla durabilirsiniz ve bu da sizi psikolojik olarak olumsuz etkileyebilir. Kabız rahatsızlığı olan kişilerde, karında şişlik, midede ağrılar, dışkıların yapılamaması nedeni ile sızlamalar görülebilir. Kabızlık için bir takım besinler tüketerek de bu rahatsızlıktan kurtulmak mümkündür. Yaş inci, kuru incir, kayısı, kuru kayısı, kuru erik, zeytin yağı gibi besinler ile kabızlıktan kurtulabilirsiniz. Kronik kabız rahatsızlığı bulunan kişiler de bu besinleri kullanabilir ama kesin tedavi için mutlaka doktora gitmeleri gerekmektedir. Kabızlığı temel nedeni vücuttaki su oranın çok aşağı seviyeler inmesinden kaynaklanır. Bu yüzden kabızlık esnasında su, sulu besinler ya da posalı besinler tüketilmesi faydalı olacaktır. Kabızlık sırasında kesinlikle muz yemeyin ve kola içmeyin, bu kabızlığın daha ileri seviyeye gitmesine neden olabilmektedir. Ayrıca mutlaka bir öğün çorba içilmesi oldukça yararlı olacaktır.


Kabızlık-Nedenleri-ve-Tedavisi-Nelerdir

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.