El Bakımı için Yapılması Gerekenler

El Bakımı-için-Yapılması-Gerekenler

Hayatımızda birçok şey için elimizi kullanıyoruz, bu yüzden de sürekli elleri düzenli şekilde yıkama hakkında reklamlar görüyoruz. Yeryüzünde çok fazla mikrop var, biz bunları gözle görmediğimiz için içimize siniyor ve düzenli şekilde ellerimizi yıkamıyoruz. Toplumun sıklıkla ziyaret ettiği, kullandığı şeyleri kullanıyoruz ve milyonlarca farklı insandan farklı türde mikroplar ellerimize bulaşabiliyor. Bu yüzden fırsat bulduğumuz her an ellerimizi yıkamalıyız. Artık bilgisayarı hepimiz kullanıyoruz, klavyeyi uzun süre kullanan kişilerde tırnaklarında oluşan kirleri görebilirler, ortamda ne kadar çok mikrop olduğunu siz düşünün.  Kullanacağımız sabunları seçerken bakteri ve mikroplara karşı etkili olmalarına dikkat etmek gerekiyor. Ayrıca mikrop ve bakteriyeller için özel olarak mendillerden alarak ellerinizi yıkama fırsatı bulamadığınız yerlerde de kullanarak hijyeninize dikkat edebilirsiniz. Ara öğünler için meyve tüketebiliyoruz, bu meyveler açık yerlerde olduğu zaman üstlerini mikrop kaplıyor ya da ellerimizdeki mikroplar meyvelere bulaşabiliyor. Uzun süre dışardan kalmış meyveleri ve elinizi yıkadıktan sonra yemeniz mikroplardan korunmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca elleriniz soğuktan çok fazla etkileniyorsa nemlendirici kremler kullanarak bakımına önem vermeniz gerekiyor, soğuktan oluşacak çatlaklara mikrop bulaşma ihtimali daha yüksektir.


El Bakımı-için-Yapılması-Gerekenler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.